Menu du soir

Voici le menu de mon "délicieux" repas que je viens de m'engloutir :

En entrée, le plat principal : deux tranches de jambon façon torchon (attention, sel réduit de 25% et sans couenne !) accompagnée de petits pois carottes à l'étuvée (extra fins) fraîchement cueilli sur une conserve.

Pour terminé, six tranches de pain de campagne avec un morceau de conté.

En dessert, une compote pomme/poire et un fruit (je ne sais toujours pas ce que c'était... ça ressemblait à une pêche).

Et enfin en boisson, une petite bouteille d'un Coca Zero année 2007 (parce que le soir c'est quand même mieux) et un verre d'eau.

Fond musical : festival Jazz in Marciac (en live).

Alors avec tous ces détails, demandons à notre écolopathe si j'ai bien fait :
"François, mon menu d'aujourd'hui est-il équilibré ? Vais-je pouvoir aller à la selle sans être constipé* ? Vais-je devenir plus sympa ?"

Bon je sais que tu t'en fous de ce que je peux manger alors en remerciement de m'avoir lu jusqu'ici, je t'offre ce lien où tu pourras écouter/télécharger un remix réussit de "My moon my man" de Feist réalisé par Boys Noize. Une musique que j'ai trouvée au hasard de mes navigations pirates et dont le mélange entre les deux genres est plutôt aboutit.

*je ne suis pas constipé, loin s'en faut !

FIP programme

Ce dimanche soir sur FIP radio ils ont passés de la très bonne musique. Comme dans leur habitude la programmation était éclectique passant allégrement du rock au jazz et jusqu'au sonorité reggae. Entre 21h20 et 22h40 c'était tout simplement excellent. Voici quelques exemples : Ojos de Brujo, Al Di Meola, Bruce Springsteen, Hoover, Jazz Jamaica, Groundation et Tiken Jah Fakoly. Oui, FIP c'est vraiment la meilleure radio...

Une autre artiste que j'ai écouté (toujours sur FIP)(mais non "FIP" pas, rhooo) aujourd'hui en allant au boulot (le jour du seigneur ça m'arrive parfois aussi) c'est Feist. Je connaissais déjà bien son premier album qui m'avait plu (enfin trois ou quatre titres tout au plus) mais là elle m'a surpris. Tout en restant dans un répertoire similaire elle nous livre dans "La même histoire" une chanson touchante. Je te laisse apprécier via ce lien où tu pourras télécharger ou alors simplement écouter Feist.

-Coquine... -